可以避免高价“富含硒的平板电脑”吗？ 私人领域实时广播室中的大多数产品都是高价产品。您可以通过吃普通饮食来获得足够的硒。过度添加硒会导致中毒。 编辑的笔记并没有持续很长时间，上海的反驳平台发行了“它是否可靠地杀死了10元的1元鸡蛋？有一个整个国家，有些人实际上在其中花费了数千人。”宣布，一些非法商人使用私人实时广播房间的私人广播房间不正确的宣传和其他方法。从那时起，许多读者提供了线索，并说Ganithe类型的实时广播室中有许多产品被提升为具有“魔法影响”。他们希望上海的谣言 - 朗格式平台能够解释它，纠正来源，并提醒长者不要被愚弄。 在这方面，上海谣言的平台将使用这一系列的“直播房间”系列来删除假和主要在实时广播室中，普通产品的真正外围环境。 “这就是我母亲通过私人直播室购买的所有'硒丰富的精华电影'。每瓶为49.6克，每盒10瓶，覆盖4,980元。 Qi女士在上海驱散平台上的产品图片并问。 在许多实时广播室中，“ Selectine -Rich产品”是受欢迎的产品。除了“电影元素”外，还有富含硒的Alsog谷物，富含硒的苹果，富含硒的鸡蛋等。在智能锚的口中，它们都具有“抗癌”效果。 结果，富含硒的食物很昂贵，每只猫的许多“富裕片剂”的成本高达5,000元。但是他们真的很好吗？ “硒”对人体有什么用？ 硒是人体痕迹的重要元素，对免疫系统具有积极作用。但是应该很明显的是，硒补充剂可能不会预防癌症。 验证发现，在许多官方研究报告中可以看到“硒对人体非常重要”的结论。例如，在1970年代，中国肯尼亚疾病预防和控制研究小组确认，硒缺乏症是造成Keshan病的销毁的主要原因，而硒补充剂可以有效防止Keshan病的慢性发作。 1988年，中国营养学会将硒列为饮食营养的15天之一。 受欢迎的俗语“补充和反癌”可能来自硒与免疫系统之间的关系。研究发现，几乎所有免疫细胞都可以发现硒。缺乏硒可以加速细胞凋亡，导致内分泌疾病，甚至导致免疫系统崩溃。许多基于上述信息的锚定“补充硒补充”与“预防癌症”。 添加硒可能无法阻止CANC嗯。国家健康科学普及专家数据库的专家天·扬托（Tian Yantao）教导说，即使是相关的研究效果，血液硒水平与癌症的出现有关，很难仅仅依靠富含硒的食物来实现抗癌作用。 正常饮食中没有硒缺乏症 一些消费者还问：如何确定他们是否缺乏硒？如果您不吃硒 - 富含硒的食物，您会缺少硒吗？ 实际上，均衡饮食并不缺乏硒。在阳光明媚的生活中，富有硒的食物是广泛采购的，许多动物和植物可以从大自然中吸收硒，其中真菌和海鲜是硒的良好来源。 应当指出的是，食物的高硒含量并不意味着人体通常可以吸收所有物体，人体在细菌中具有较高的使用和吸收率，而食物的硒含量（如鱼类和C）的使用率eReal相对较低。同时，吃很多水果和蔬菜对人体中硒的消化和吸收令人愉悦。 基于各种因素，已经教导了中国疾病控制与预防中心的营养研究所，只要普通人没有偏见或挑剔，并且要注意均衡的营养，他们就可以在没有特殊添加的情况下实现足够的硒。如果居民注意使用硒，则考虑到我们居民的饮食习惯，他们可以吃更多的蘑菇，水生产品，鸡蛋和牛奶。 过度添加硒对健康有害 实时广播室中的硒 - 富有的产品值得关注，这不仅是因为它很昂贵，而且还因为超量可能对健康不愉快。 从视野的价格看，许多所谓的“富含硒的平板电脑”不是药物或保健产品，而是普通食品，例如添加硒的糖果。虽然S的硒含量富含硒的农产品高于普通农产品的农产品，可以提供的硒量也受到限制，也是高价产品。 应该注意的是，人体对硒的需求很小，硒中毒的量很小，如果您不小心，则可能过量。 具体而言，太阳 - 额定者要求普通人只是十几个微克中的几个，而成年人的日常使用的日子为400微克，而Young的Selenium of Selenium of Selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium selenium sellium sellium selenium selenium selenium sellium selly。过度添加硒不仅会引起硒中毒的症状，例如脱发，恶心和呕吐，而且会引起2型糖尿病和癌症等疾病。 让我们看一下标有一些“富含硒的平板电脑”的硒含量。根据他们建议的剂量，每天被“富裕片剂”消耗的硒或超过建议的标准。如果您在吃正常饮食时服用“硒丰富的精华片”，每天使用硒将不可避免地超过推荐的标准。此外，某些“富含硒的平板电脑”具有合适的组，并非所有人都可以使用它们。 中国疾病控制与预防中心营养与健康研究所建议，如果您无法确定是否需要硒补充剂，则可以去医院进行详细检查。患有硒缺乏症或硒区域的人应通过医疗建议合理地服用硒补品，Bionutritritional强化产品和其他方法来增加对硒的使用，并且应严格控制使用。这本报纸的记者Ren Chong 来源：免费日-Un